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Lezione precedente
Completa e continua
Salute e benessere. Le difese immunitarie
Introduzione
Salute e benessere. Il senso del corso
Buon corso, Introduzione di Francesca del Bosco di Ogigia (2:35)
Introduzione al Corso (11:32)
Programma dettagliato degli argomenti del percorso salute
1. Le difese immunitarie. Concetti di base
Difendiamoci innalzando le nostre barriere (4:04)
Difese immunitarie e consapevolezza (3:41)
Difese immunitarie, quanto siamo informati? (8:45)
Funzione del vaccino e introduzione alle barriere naturali (9:44)
2. Le nostre barriere
Le barriere naturali (11:33)
Le barriere energetiche (5:54)
Le barriere indotte (3:37)
Gli oli essenziali (8:28)
3. Sistema Immunitario, concetti di base
Sistema immunitario e salute (6:16)
Principali difese immunitarie (4:12)
La pelle (5:52)
Approccio sistemico, cheratina, cisteina e melanina (7:23)
Il sudore (3:16)
Le proprietà del lisozima e il valore di un uovo (13:34)
La lattoferrina (8:52)
La saliva (6:47)
4. La metodologia giusta
Lavoriamo con, mai contro (6:44)
5. Approfondiamo il sistema immunitario
Introduzione al sistema immunitario (11:05)
Il sistema immunitario in un'ottica sistemica (15:58)
Funzioni del sistema immunitario (5:09)
Immunità innata - Immunità acquisita (7:02)
Curiamo le nostre barriere (2:59)
Sostanze amiche del sistema immunitario (1:43)
Il caso dello zinco (11:58)
6. Sistema immunitario, virus e vaccini
Come penetra un virus (4:07)
Citochine e ruolo dell'infiammazione (6:55)
Sistema immunitario e vaccini (6:44)
Immunità acquisita e pannello linfocitario (4:20)
Linfociti B e immunoglobuline (3:13)
Il timo e la salute del sistema immunitario (6:49)
Benefici del the verde (3:47)
Immunotolleranza e immunosoppressione (1:55)
7. Sistema immunitario, stress emotivi e memoria
Sistema immunitario e stress emotivi (8:17)
La memoria del sistema immunitario (2:14)
Esistono gli organi "inutili"? (2:08)
Scienza farmacologica e rimedi naturali (3:45)
Lo zen e il tiro con l'arco. Centriamoci! (7:38)
I bioflavonoidi e il tesoro della quercitina (5:04)
Timo e ghiandola pineale (8:39)
L'importanza del dosaggio (5:13)
8. La vostra salute è nelle vostre mani
Sistema immunitario: come affrontare i virus (19:13)
Il sistema immunitario è nelle vostre mani (3:40)
Prossimi moduli e dirette interattive (3:34)
Conclusioni [Francesca] (1:07)
Per approfondire. Dispense scaricabili
Per approfondire. Dispense scaricabili (PDF) - prima parte -
Per approfondire. Dispense scaricabili (PDF) - seconda parte -
Per approfondire. Dispense scaricabili (PDF) - terza parte -
Appendice
Contatti e info
Dirette
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Le proprietà del lisozima e il valore di un uovo
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